Skiken/Kurse

skiken ist on & offroad skaten

Die Lauftechnik des "skiken“ gleicht dem Skating-Stil im Skilanglauf mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig und bei jedem Wetter durchführen kann. Die Trendsportart ist sehr einfach und in jedem Alter zu erlernen. Sie nutzt den Skating-Bewegungsablauf mit bewusstem Stockeinsatz. Durch einen kräftigen Einsatz der Arm- und Oberkörpermuskulatur kann das Tempo erhöht und die Effektivität der Trainingseinheit gesteigert werden.

Wir bieten Schnupper-, Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse an.

Sollten Sie an einem Schnupperkurs interessiert sein, vereinbaren Sie ganz individuell mit uns einen Termin.

Fussball geht nicht mehr? Dann ist Skiken die richtige Alternative- einfach mal ausprobieren!

Die regulären skikekurse (max. 4 Teilnehmer) finden in kleinen Gruppen statt. skikes und Stöcke bekommen Sie zur Verfügung gestellt.

Melden Sie sich bitte unter Tel. 04471 / 87495 oder unter e-mail olaf.kummer@ewetel.net an.

Schutzausrüstung (Helm) ist für beide Kursformen mitzubringen, kann aber auch gestellt werden.

 

Der Name skike setzt sich zusammen aus dem Wort „skate“ in Anlehnung an die Skilanglauftechnik und dem Wort „bike“, stellvertretend für die sensationelle Bremstechnik und die Luftreifen. Viele Mountainbikestrecken kann man auch mit dem skike bewältigen, bergauf wie bergab.
Es sind durchaus nicht immer „Sportskanonen“, die diese Trendsportart für sich entdeckt haben, sondern ganz normale Menschen jeden Alters, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Sogar für total Ungeübte kann es der Einstieg in eine neue sportliche Betätigung sein. skiken trainiert nämlich nicht nur Herz und Kreislauf, sondern schont auch Gelenke, Bänder und Sehnen und ist gut für die Figur. Vor allem aber macht es unheimlich Spaß!
Pauschal kann man sagen, fast überall ist skiken möglich. Selbst wenn ein Radweg endet und ein kurzer Abschnitt auf festem Naturboden geskiked werden muss, machen die skikes nicht schlapp. Auf griffigen Waldwegen spürt man am deutlichsten den Unterschied zu Roll-Skiern oder Inline-Skates. Für aktive Sicherheit beim skiken in jedem Gelände oder auf der Straße sorgt das einfache, aber höchst effektive Bremssystem. Das Bremsen und Stoppen ist einfacher zu erlernen als beim Skaten mit Inlinern.

Quelle: HSC-Health Sport Consulting, Raubling

Hier finden Sie uns:
Schlattweg 1
49661 Cloppenburg

Rufen Sie einfach an unter

0175 7569960

oder

04471 87495

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© Juliane Kummer - Website erstellt 2015, aktualisiert am 18.01.2017