Mental Balance

Die Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung ist größer denn je.
In unserem schnelllebigen Zeitalter fällt es nicht leicht, körperlich und seelisch fit zu bleiben. Unsere heutige Zeit ist durch eine leistungsorientierte Gesellschaft geprägt.
Um so wichtiger ist es zu erkennen, dass wir alle über Fähigkeiten verfügen, um Energien zu aktivieren und bestehende Energiereserven wieder aufzufüllen. Durch einfache und dennoch effektive Übungen spürt man eigene Dysbalancen (sowohl energetische als auch muskuläre) auf, um sie später zu harmonisieren.
Sie lernen mit Mental Balance eine sanfte Trainingsmethode kennen, die den Einklang von Körper und Seele zum Ziel hat. Sie üben neue Entspannungstechniken und können nach kontinuierlichem Training sehr positive Erfolge erzielen. Ich biete Mental Balance Kurse an, eine Kombination aus ZEN-Gymnastik und Chi Gong.
Ein schonendes Wohlfühltraining, daß zum Erreichen Ihrer seelischen und körperlichen Balance beiträgt.
Es regt den Stoffwechsel an und löst Energieblockaden.
Lassen Sie sich inspirieren! Entdecken Sie mit mir das Geheimnis Asia-Fitness!

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© Juliane Kummer - Website erstellt 2015, aktualisiert am 18.01.2017